ENFRENTA EL PáNICO

Muchas personas experimentan un intenso miedo al interpretar canciones, particularmente frente a otros, porque temen ser juzgadas, incidir en desaciertos o no colmar con las exigencias individuales o externas. Este miedo tiende a manifestarse en sensaciones físicas como manos sudorosas, palpitaciones y rigidez en la garganta, lo que origina aún m